Iščite po prispevkih
Avtor: Vlasta Žvikart Zaveri, mag. farm., Lekarna Ljubljana
Da bi zmanjšali količino zaužitih zdravil, ki so dostikrat neprijazna do želodca, si lahko pomagamo z geli, ki vsebujejo protivnetne in protibolečinske učinkovine, sicer prisotne tudi v tabletah in kapsulah. Ti geli ne lajšajo le bolečin in vnetij pri blagih oblikah revmatičnih bolezni, pač pa se uporabljajo tudi pri raznih športnih in drugih poškodbah, kot so npr. udarnine in zvini, če koža ni poškodovana. Tudi pri lokalni uporabi antirevmatičnih zdravil se lahko, čeprav redko, pojavijo neželeni učinki (srbenje, rdečina, pekoč občutek na koži), pri posameznikih pa tudi preobčutljivost na sonce, zato se je treba med uporabo teh gelov izogibati pretiranemu sončenju.
Vsestransko uporabna rastlina, ki so jo poznale in njene koristne učinke uporabljale že naše babice, je arnika. Arnika je učinkovita tudi pri blaženju revmatičnih bolečin. Protivnetno delovanje izoliranih učinkovin cvetov arnike lajša bolečine, zmanjšuje okorelost sklepov in izboljša njihovo gibljivost. Zdravilo je na voljo v obliki gela, ki se hitro vpije, kože ne masti in daje prijeten občutek hlajenja.
Da bi ublažili bolečino na mestu vnetja in izboljšali gibljivost sklepov, je smiselno uživati tudi pravilno kombinacijo nenasičenih omega-3 maščobnih kislin, ki zavirajo vnetne procese. Ta prehranska dopolnila so varna za želodec tudi ob dolgotrajnem uživanju, prav tako pa nimajo neželenih interakcij z drugimi zdravili.
November, 2009